Il grip, è uno dei fondamentali più importanti nel gioco del golf. Si potrebbe paragonare al cuore di un essere umano. Se il nostro cuore non funziona al meglio, sicuramente la nostra la nostra salute ne risentirà notevolmente e saremo costretti a prendere farmaci che ci permetteranno di compensare la problematica. Lo swing reagisce esattamente in questo modo. Se non si impugna il bastone in modo corretto, tutta la sequenza motoria ne risentirà e saremo quindi costretti a creare delle compensazioni per poter colpire la palla. Purtroppo per un giocatore non professionista la mancanza di preparazione atletica e di tempo da dedicare alla pratica, fa si che l'esecuzione di uno swing fatto con compensazioni gli renda la vita molto difficile e non gli permetta di avere una buona consistenza nei colpi.
Con le illustrazioni che incontrerete di seguito e le spiegazioni che vi darò, spero di aiutarvi nella comprensione di come impugnare il bastone. Clicca su leggi tutto per l'articolo intero.
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GRIP DEBOLE Questa posizione della mano, fa si che la mancanza di flessione corretta dei polsi, porta ad avere una rotazione degli stessi in senso antiorario, provocando l'apertura della faccia del bastone all'apice del back swing, cioè la faccia del bastone sarà rivolta verso il terreno. Considerando che il giocatore a questo punto comincerà un movimento di discesa molto brusco con il corpo, il ritardo nel rilascio dei polsi, e la posizione aperta della faccia del bastone causata da un cattiva impugnatura, farà si che palla partirà a destra. |
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GRIP FORTE Questa postura, determina anche in questo caso, una mancanza di mobilità dei polsi, portando però a ruotare in senso orario gli stessi determinando una posizione chiusa del bastone all'apice del back-swing (la faccia del bastone in questo caso guarderà verso il cielo). Partendo da questa posizione, gli errori che ne scaturiranno potrebbero essere due, il primo è quello di riportare la faccia del bastone troppo chiusa al momento dell'impatto, con la conseguenza di un colpo che partirà a sinistra, in quanto, la faccia del bastone essendo già partita chiusa all'apice del back swing, arriverà ancora più chiusa al momento dell'impatto. Il secondo errore che potrà verificarsi, è l'opposto, cioè accorgendosi che la faccia del bastone è troppo chiusa all'apice del backswing, al momento dell'impatto cercherò di bloccare le mani nel tentativo di raddrizzare la faccia del bastone, con la conseguenza che la palla volerà a destra. |
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GRIP NEUTRO La posizione esatta delle mani sull'impugnatura, deve essere la seguente. Per quanto riguarda la mano sinistra il bastone deve essere posizionato trasversalmente rispetto al palmo, accertatevi di posizionare la mano parallela al bastone, in modo che appoggi sulla nocca del mignolo e sulla falange del dito indice. Fatto questo, chiudete le dita e avvolgete il palmo sul grip. I punti di riferimento che vi aiuteranno a capire se avete impugnato il ferro nel modo corretto potrebbero essere questi, il primo una sensazione di scomodità, il secondo vedere due nocche della mano. |
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Per quanto riguarda la mano destra, posizionate il bastone sulle falangi di medio ed anulare, quindi chiudete le dita, di conseguenza chiudete la mano destra facendo combaciare la linea della vita della mano con il pollice sinistro. |
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Se avrete impugnato in modo corretto, la V che viene a formarsi tra pollice e indice della mano destra, deve mirare verso la spalla dx. Il posizionamento corretto delle mani, oltre che darvi la possibilità di impugnare il bastone con una giusta pressione, vi permetterà di mantenere la faccia del bastone dritta per tutto l'arco dello swing. |
Come sempre buon lavoro e in bocca alla buca.
Ferruccio Crotti